Ricaricare le energie con i colori del cibo

I colori del cibo aiutano a ricaricare le energie!

Lo sapevi?
I colori del cibo, sono evocativi, per i nostri occhi e anche per il nostro palato
Il colore è in grado di fare stare meglio il nostro stato d’animo; e va da se anche la nostra salute

Sembra incredibile ma è proprio così
Ciò che scatena il colore di un cibo, nel nostro cervello; è l’anticipo dell’assaporare il cibo stesso; il piacere del poterlo mangiare, facendo aumentare salivazione e soddisfazione interiore
I colori (anche quello di cibi) sono i migliori alleati a livello inconscio, ci avevi mai pensato?

Le proprietà organolettiche dei cibi e i loro colori

ROSSO, è il cibo che ci regala energia

I cibi di colore rosso, sono innanzitutto predominanti per le loro proprietà nutritive, rigenerano e combattono i radicali liberi; sono quelli che tengono a bada il colesterolo nel sangue e ci aiutano a prevenire il rischio tumorale
Non poca cosa se pensiamo a quanti cibi di colore rosso amiamo!
Il peperoncino, le fragole, l’anguria, i pomodori, le ciliegie i rapanelli ed i mirtilli rossi; senza dimenticarci della arance sanguinelle


I cibi di colore rosso, ci regalano la sensazione di potenza, di energia pura
Donano fiducia in se stessi e richiamano alla sensualità; del successo e della sicurezza in se stessi
Abbattono la sensazione della depressione, dell’umoralità negativa; mangiamo ROSSO quando abbiamo bisogno di vitalità!

Vuoi concentrazione e relazionarti meglio con il prossimo?
Scegli Cibi colore Giallo e Arancione

Questi colori nei cibi, evocano l’estate, solarità e energia che inducono a  ottimismo e concentrazione
Il Betacarotene è la giusta carica che troviamo nei cibi gialli e arancione

Il colore del cibo arancione; è l’ideale da presentare a tavola, o come spuntino ai bambini, poiché  stimola l’appetito 
Inoltre, cosa da non sottovalutare i cibi con colori giallo arancione; contengono elevate vitamine e sostanze nutrienti utili per le ossa, combattono i radicali liberi, e aiutano la tonicità della pelle

Quindi dalle carote, alla zucca, dall’arancia al melone, albicocche e ananas limoni mais percocche mandarini; scatenatevi! 

Il cibo verde energizzante per serenità e relax

I cibi di colore verde, sono stimolanti del nostro sistema immunitario, una cosa non da poco oserei dire!
Fonte d’ispirazione che evoca la natura, con tutta la sua flora, è uno sprone al relax e alla distensione spirituale

Quindi via libera a carciofi, asparagi, basilico mentuccia per insaporire insalatone estive, oppure uva piselli, cavoletti di Bruxelles; kiwi, pere peperoni e fagiolini

Ricaricare l’eros e dare una spinta alla fertilità

 

I cibi dai colori nero, viola o dalle connotazioni bluastre, anche se potrebbero dare l’impressione d’intristire, sono esattamente all’antipode di questa sensazione

Al contrario rendono viva la sensualità, ispirano l’eros e hanno proprietà naturali utili a combattere infiammazioni, incentivando le capacità d’assorbimento di talune sostante nutritive, ad esempio calcio ed i sali minerali; inoltre hanno una forte connotazione erotica, ispirata alla natura femminile, oltre ad avere come simbolo la fertilità

I cibi di colore viola risultano essere altamente digeribili per l’organismo, la loro assunzione può anche essere serale, non dando senso di pesantezza
Mirtilli, melanzane, prugne, fichi anche olive nere, uva e anche il caffè

Caffè the pepe ecc, sono da considerarsi eccitanti e quindi vanno assunti con una certa attenzione

Il colore bianco, energizzante verso la sensazione di purezza e di equilibrio interiore

I colori del cibo che tendono al bianco, simboleggiano purezza ed equilibrio interiore
Sia il finocchio e ad esempio lo zenzero; aiutano a depurare l’organismo
Anche se poco gradito l’aglio ha lo stesso effetto purificante; inoltre è un regolatore naturale della pressione sanguigna, oltretutto, è un eccellente antibiotico naturale contro le infezioni gastrointestinali ed è in grado di abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue
Banane e cipolle bianche aiutano il sistema immunitario


La banana inoltre è un meraviglioso energizzante, poiché ha svariati zuccheri naturali e può aiutare contro la depressione
Le proprietà della banana sono anche positive verso il controllo la pressione sanguigna, ma questo frutto si rivela importante anche per contrastare la stitichezza e il bruciore di stomaco.
Sempre la banana è in grado di inibire l’acidità di stomaco e di calmare i nervi

Associando i colori dei cibi, possiamo influenzare anche il nostro stato d’animo, tu che ne pensi?

7 Comments

  1. Vittoria

    13 giugno 2018 at 15:46

    Articolo super interessante! Farò più caso avvio che mangio in relazione a ciò che ho letto nel post!

    1. admin

      13 giugno 2018 at 15:54

      Ciao Vittoria, in effetti se ci fai caso il piacere di avere nel piatto qualcosa di colorato fa aumentare il buon umore

  2. Flavia

    13 giugno 2018 at 17:33

    il cibo ha delle potenziali incredibili e può influenzare tantissimo il nostro benessere psicofisico. Grazie per i suggerimenti!

    1. admin

      13 giugno 2018 at 17:38

      Grazie a te Flavia! in effetti spesso mangiamo senza troppo pensarci su, ma se ci si sofferma un momentino il benessere psicofisico è palpabile

  3. Paola

    13 giugno 2018 at 17:37

    Ciao! Articolo molto interessante e stimolante. Posso ribloggarlo su primononsprecare? Grazie

    1. admin

      13 giugno 2018 at 17:42

      con vero piacere Paola!
      Mi fai immenso piacere
      grazie

  4. Ricaricare le energie con i colori del cibo | Primo non sprecare

    21 giugno 2018 at 9:45

    […] 2018Paola Buongiorno a tutte e a tutti e buona estate! Quando ho letto questo articolo su Alterego Blog, ho pensato subito che fosse quello giusto per iniziare bene, insieme, la stagione che ci attende. […]

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Condividi
Close